26日午後1時37分ごろ、千葉県北東部を震源とする地震があった。 最大震度1、地震の規模を示すマグニチュード(M)は3.1と推定される。
震源の深さは約50キロ。 多古町、横芝光町で震度1を観測した。 この地 プッシュアップ(腕立て伏せ)の難易度を上げる方法なら、いくらでもある。 加重する、足を高くする、動作を遅くする、あるいは抵抗バンドを使うなど、負荷を高めるだけであれば、どれも有効な手段だ。
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