「KNOCK
OUT.69」（10月23日、東京・後楽園ホール）のメインイベントで元K-1 WORLD GPフェザー級王者の軍司泰斗（TEAM SUERTE）が新田宗一朗（KNOCK OUT クロスポ 更年期はホルモンバランスの変化で骨密度が低下します。 丈夫な骨にするために欠かせない、カルシウム豊富な食材を使ったレシピを料理研究家・藤井恵さんに教わりました。 27日の新潟県内は、日中は久しぶりに晴れ間がありましたが、夕方から雨雲が全域に入り、風が強まっています。 佐渡市相川では16メートルを超える北西の風を観測し、佐渡市と下越の一部に暴風警報が発表されていま