50歳で離婚してすぐ、結婚相談所へ入会するも、半年間お見合成立ゼロ。 そんな私が、7年の婚活を経て再婚し、今の幸せに至るまでを書いていきます。 楽しみながら役に立つ、そんな投稿を目指したいと思っています。 TOKYO MX（地上波9ch）の報道・情報生番組「堀潤 Live Junction」（毎週月～金曜19:57～）。 家計に関するお金のニュースを深掘りする「家計Lab」のコーナーでは、マグロ並みの値段 運動が苦手でも大丈夫！
掃除や洗濯など、日常の動きにひと工夫加えるだけ。 パーソナルトレーナーの澤木一貴さんが筋肉と脳を同時に刺激する「ながら筋活」を伝授します。
23の習慣を3回に分けて紹介。 今回は寝起き