宮崎県初開催となるハンドボール「リーグＨ」の女子公式戦が１８日、延岡市のアスリートタウン延岡アリーナであった。 熊本県山鹿市に拠点を置く熊本ビューストピンディーズが富山県のアランマーレ富山と対戦。 県内外 僕が大学に入ったのは「昭和」で、卒業したのは「平成」だった。 時代の移り変わりはスポーツの世界も同様で、平成初期のアイスホッケーは、年が変わるたびに競技人口と人気の高まりが継続していく。 そして1991年 歩くのと走るの、どちらがいいのか。 カーディオ（有酸素運動）は意見が分かれやすいテーマだ。 ランニングが好きな人もいれば、週末の朝に走るなんて考えられないという人もいる。 そんな人は、昼休みにテンポよく歩い