おそらく、あなたはApple TV+で配信中の『フレンズ&ネイバーズ』に主演するジョン・ハムに夢中なのでは？ あるいは、彼を検索した途端に夢中になるかも。 しかし、あなたが気づいていないかもしれないのは 食材を上手に活用し、できるだけ手間と時間をかけないように作るのが“まかない”の基本。 忙しい日や疲れ気味のときでもぱぱっと食べられて、お腹も心も満たされるかけご飯のレシピを、目黒の人気店〈KONEXIO 俳優の椎名桔平さんが、2026年10月21日に自身のインスタグラムを更新。 別人級の激変ビジュアルを公開し「一瞬、誰かと思った」「すれ違ってもわからないかも」「シブいっす」などと反響が寄せられています。