減量が順調に進み、運動も食事改善も苦にならなくなってきた。 そんなときこそ、次の一手を取り入れるタイミングだ。 高強度でハードなイメージのHIITも、アレンジすれば実践できる。 “続けられる”HIITトレで 野外音楽イベント「THE
BOOSTER ROCKFES.2026」が10日、函館市緑の島の特設ステージで開かれた。 晴天の下、市内外から約2000人の観客が来場。 人気ロックバンド「FLOW」など6組が 函館タータン協会（岡田暁会長）は14日、函館オリジナルのチェック柄「函館タータン」の正式登録2周年を記念したポップアップショップ「2nd Anniversary POPUP SHOP」を丸井今井函館店