毎日の食事づくりは、栄養バランスや満足感もかなえつつ、ラクにしたいものですね。 「基本に立ち返り、よりシンプルな食事内容にシフトしました。 調味料の手づくりも楽しんでいます」と話すのは、小学生2人の母親で 第80回国民スポーツ大会「青の煌（きら）めきあおもり国スポ」空手競技は17日、青森県武道館で行われ、成年男子組手個人中量級で赤曽部瑞生（青森県競技力向上対策本部）が優勝した。 2026年のマルセル・デュシャン賞の受賞者に、アーティスト・デュオのデヴィッド・ブロニョン（David Brognon）とステファニー・ロラン（Stéphanie Rollin）が選ばれたことが、10