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怒りや不安を「データ」に変える。練習で身につく感情コントロール術(ライフハッカー・ジャパン)

Wed October 21 • 09:01 AM • 8 min read • 456 views
怒りや不安を「データ」に変える。練習で身につく感情コントロール術(ライフハッカー・ジャパン)
記憶にある限り、筆者はずっと夜型人間でした。 10代の頃は、米ニコロデオンの深夜放送枠『ニック・アット・ナイト(Nick at Nite)』で放映されている懐かしの番組の再放送が、お気に入りの子守唄でし 各界の著名人が気になる本を紹介する連載「読まずにはいられない」。 今回は生物学者の福岡伸一さんが『はじめてのベルクソン 時間をひらく哲学』(平井靖史著)を取り上げる。 AERA 2026年10月26日号よ 庄内地域の高校生が吹奏楽を披露する音楽イベント「WaTaRaI Sound Fes」が24日、鶴岡市のWaTaRaI鶴岡ドリームスタジアム(市小真木原野球場)で開かれた。 小雨が降る中だったが、7校の生

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