更年期で生じる肩こりや腰痛。 婦人科専門医の高尾美穂先生によると、これらは「自律神経の乱れや女性ホルモンの減少が要因」なのだそう。 今回、ヨガ・ストレッチ、アロマ、ツボ、食事の4つのセルフケアの方法につい 横浜市青葉区のごみ集積所で今月20日、男の赤ちゃんの遺体が見つかった事件で、神奈川県警は22日、赤ちゃんの遺体を遺棄したとして母親とみられる24歳の女を逮捕しました。 死体遺棄の疑いで逮捕されたのは、横 ものを探しやすく、戻しやすい収納は、ちょっとした工夫でつくることができます。 今回は、整理収納アドバイザー準1級の藤原華さんに、収納づくりで意識したい3つのポイントを教えてもらいました。 身の回りにあるも