収納を使っていて気になってくるのが、収納アイテムそれ自体の汚れだ。 特に水場やキッチンの近くだと、水や油がついてしまうことも多く、そのために布製の収納などは置き場所が限られてしまうことも多い。 【全画像を 中医学のエキスパートである鍼灸師の兵頭 明先生が、ツボの効能や位置、効くメカニズムを解説します。 健康の土台作りに、不調改善に、1日1分のツボ押しを習慣にしましょう。
『超現代サウナ入門 『サ道』から考える人生のととのえ方』（タナカカツキ 著、ポプラ新書）の著者は、サウナブームの火つけ役としても知られるマンガ家。 数年前にはあるお坊さんから、仏教には「温室経」というお