長野県塩尻をシクロクロスの聖地に―。 自転車競技「シクロクロス」の長野県の競技団体・シクロクロスミーティング実行委員会は24日と25日に、塩尻市郊外の高ボッチ高原で大会を開く。 同高原での大会は「数十年ぶ 一般社団法人日本耳鼻咽喉科頭頸部外科学会と株式会社メディカルノートは、「耳鼻咽喉科・頭頸部外科に関する認知度調査（第3回）」の結果を公開しました。 同調査は、18歳以上の非医療従事者200人を対象にイン メンタルヘルスを支える方法は一つとは限らない。 食事、運動、睡眠などの生活習慣を整えることに加え、必要に応じて心理療法や薬物療法を取り入れることもある。 心の健康に運動が役立つというと、エンドルフィンや有