メタボを甘く見てはいけない。 高血糖、高血圧、高コレステロールを起点に、動脈硬化、心疾患、脳卒中へとドミノ倒しに進むことも。 血管の異変を見逃さないために、知っておきたいキーワードを専門医が解説する。
倒れ 減量中の淡泊な食事に飽きてきたら、カロリーゼロのスパイスを使って食事をよりおいしく、刺激的にアレンジしてみてはいかが？ 淡白な減量食に、ひと工夫。 香りと刺激を楽しむスパイスレシピ。 【試合結果】◆バスケットボール B.LEAGUE ONE■GAME1 10月24日（土） セーレン・ドリームアリーナ（福井市）福井ブローウィンズ 65-78 さいたまブロンコス（最多得点：19得点 ⑮