全国各地のシルバーリハビリ体操（シルリハ）の指導士が活動への思いや実践内容を共有する第４回全国シルバーリハビリ体操指導士連合会交流会が２３日、苫小牧市民文化ホールで開かれた。 北海道での開催は初めてで、 2006年にオープンし、2026年で20周年を迎えた「カフェ＆ブックス ビブリオテーク 福岡・天神」（福岡市中央区・VIORO地下1階）にて、20周年記念「パンケーキフェア」が開催されています。
【写真 ユニクロやジーユーには、通勤にも着用できるシンプルなきれいめアイテムが揃っています。 そして着心地がよく、ストレスフリーで着られるところも魅力。 大人女性におすすめの着こなしとともに、ご紹介します。