寝つきの悪さは単なる疲れではなく、首のコリが影響している場合があります。 スマホやパソコンを長く使っている人は、思っている以上に首に負担がかかっていることも。 そこで今回は、首の負担をやわらげるストレッチ 「片づけなさい！ 」と何度言っても、足の踏み場もない子どもの部屋。 大事なものまで見つからず、「だから言ったでしょ！ 」と親子で険悪に… 難しい年ごろの思春期の子どもを「片づけなさい！
」と叱るだけでは、な 子どもには、知識を覚えるだけでなく、自分で疑問を見つけ、考え、試し、自分の言葉で伝えられる力を身につけてほしい。 また、失敗しても方法を変えながら取り組む粘り強さや、自分で目標を決めて行動する力も育てて