WTAツアー公式戦「広州オープン」(WTA250/中国・広州/10月26日~11月1日/賞金総額28万3347ドル/ハードコート)の女子ダブルス1回戦で、第4シードの穂積絵莉(日本住宅ローン)/アンド いびきや日中の眠気を引き起こすことで知られる「睡眠時無呼吸症候群(以下、SAS)」。
実はその多くが見逃されているこの病気は、高血圧や糖尿病といった生活習慣病とも深く関わっている。 地域のかかりつけ医とし 月曜日はHIIT、火曜日はピラティス、水曜日は上半身、木曜日は下半身。 金曜日はホットヨガに冷水浴、週末はウエイトトレーニング… ジム通いを続けるのは、少し負担に感じることもある。 そこで気になるのが、