こんにちは、スタイリストの大日方です。 普段はただひたすらに「服が好き！ 」という目線でトレンドやおすすめをリコメンドしています。 2026年1月、乳がんの手術をしました。 実はそれ以来、少しだけ生きやすくな 眠れない夜が続く。 翌朝も疲れが取れず、今ひとつ集中できない。 そんなとき、多くの人は「ストレスかな」と考えがちだ。 しかし、不眠は心臓の病気とも関係する可能性がある。 その意外な関係性について、RICメンタ 「バナナは腸にいい」とよく聞くものの、「どれくらい食べればいいの？ 」「本当に腸活に役立つの？ 」と思ったことはありませんか？ 【画像ギャラリー】医師がすすめる「1日2本のバナナ腸活」の効果日本初の便秘外来