任天堂の代表取締役フェロー／ゲームクリエイターの宮本茂さんが、2026年度（令和8年度）の文化勲章の受章者に選ばれた。 10月23日（金）に明らかになった。 【画像】宮本茂さんがプロデューサーとして参加し 体に無意識に入っている不必要な力みに気づき、解放する術を身につけることを目標としているアレクサンダーテクニークの実践者が、体の不調を思考から変えていくシリーズ。 特定の動作について、解剖学的な視点を交え 43歳・現役ヨガインストラクターが、「これなら！ 」と感じて続けている【頑張らないエクササイズ】。 きつい運動はしない。
でも、何もしないわけでもない。 日々の忙しさや、心の重圧、揺らぎを感じる今の暮らしに、