2026年9月下旬、ガールズちゃんねるにこんな相談が投稿された。 夫婦ともに夜勤もある共働きで、家事育児はそれぞれ責任をもって担っている。 が、夫の私(妻)への家事ダメ出しがキツイ。 私は基本、相手のやり方 更年期になると、ホットフラッシュに悩む一方で、体の冷えがひどくなることも。 産婦人科医の高尾美穂先生によると、原因は「自律神経の乱れから体温調節が上手にできない」こと。 対策のカギは筋肉を動かすことだそう
私たちはどんな時に幸せを感じるのだろう。 2025年に日本を含む30か国で行ったイプソスの幸福感調査によれば、「私たちを幸せにするもの」の1位は「家族との関係」(36％)。 2位以下に、「感謝されている、