熊本県苓北町の窯元では、来年の干支「ひつじ」をデザインした置物作りが早くも最盛期となっています。 【写真】来年の干支「ひつじ」陶器の置き物づくりが最盛期 天草の内田皿山焼 しつこい肩こり、繰り返される腰痛… そんな全身の不調の原因が、実は「首」にあるかもしれません。 長時間のデスクワークやスマートフォンの使いすぎで首に負担がかかり、それが肩こりや頭痛、腰痛、疲労感などの
加齢とともに丸まった背中は、転倒リスクを高め、健康寿命にも影響を及ぼします。 ストレッチと筋トレで、しなやかな背骨と歩ける体を取り戻しましょう（構成:村瀬素子）寝ながらでもできる、ねこ背改善エクササイズ