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「ジム通いは不要」60歳の元金メダリストが証明!全身が引き締まる“最強家トレ”(ウィメンズヘルス)

Sat October 10 • 11:01 AM • 8 min read • 585 views
「ジム通いは不要」60歳の元金メダリストが証明!全身が引き締まる“最強家トレ”(ウィメンズヘルス)
「民主主義が脅かされているとき、かつて国を追われた時と同じ恐怖を感じる」。 世界的ベストセラー『精霊たちの家』で知られるチリ出身の作家イサベル・アジェンデ氏(84)が、スペイン語圏最高額の賞金100万ユ 映画やドラマのロケ地を訪ね、その地域のファンになる「ロケツーリズム」を県内でも推し進めようと、県観光連盟が初めて「セミナー」を開きました。 【写真を見る】“朝ドラ効果”狙うロケ地活用学ぶ 長崎県観光連盟 英女優シャロン・ホーガン(56)が健康習慣を見直したのは、ミッドライフに差しかかった頃。 ランニングを定期的な習慣に加えた。 【画像】56歳、更年期の不調を乗り越え、若々しさを手に入れたと語るシャロン・ホ

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