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ダンベル1個でここまで変わる!60歳女性が実践する「下半身」筋トレ5種目(ウィメンズヘルス)

Tue October 20 • 11:04 AM • 4 min read • 938 views
ダンベル1個でここまで変わる!60歳女性が実践する「下半身」筋トレ5種目(ウィメンズヘルス)
岐阜市の長良川鵜飼と関市の小瀬鵜飼の漁をする期間が最大で40日ほど拡大する見通しとなりました。 県が漁期を定めている規制の改正案を示したもので、早ければ来シーズンからの実施となります。 長良川で行われて 下田市白浜の民宿女将(おかみ)らでつくる白浜民宿研究会は18日、伝統の郷土料理「さんま寿司(ずし)」を作る講習会を原田区集会所で開いた。 「白浜の味を未来につなぐ」をテーマにした初の催しで、移住者を含む 伊東市富戸のイトーピア一碧別荘地芝生広場で10月4日午前10時から、「伊豆高原パン祭り」(実行委員会主催)が開かれる。 パンを中心に蜂蜜、コーヒーなど県内各地から17店舗が出店する。 同委員会の江口美乃さ

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