俳優、タレントとして活躍しながら様々な資格を取り、それを仕事にも生かしている南圭介さん。 2023年に習得した世界遺産検定マイスターは、知識だけでなく、自分の考えをしっかりと表現する力が求められるため、 日本公開中の韓国映画『ファーストライド』は、いろいろな意味で「! 」（驚き）の多い青春映画だ。 高校時代の仲良し4人組が果たせなかった卒業旅行を、10年越しに実現させる物語。 渡航先のタイではさまざまなトラ 「空気椅子」の名でも知られるウォールシット。 このトレーニングで味わう大腿四頭筋の焼けつくような感覚は、他の種目ではなかなか得られない。 どれほど鍛えられた人であっても、最後は必ず限界を迎える。 シンプルだ