シニアが気をつけたい健康課題の一つが、骨粗しょう症です。 とくに60代以降は骨粗しょう症発症リスクが急激に高まるため、 《骨活を》 意識的に始めましょう （イラスト:末続あけみ 取材・文・構成:島田ゆ 札幌市清田区にある札幌南高校の学校林で2026年10月22日、生徒たちが森を維持するためのササ刈りを行い、刈り取ったササを札幌市円山動物園に寄贈する取り組みが初めて実施されました。 札幌南高校には約12 国内最高峰の卓球Ｔリーグの女子は、６チームがしのぎを削ります。 ２０２２年、リーグに参戦した京都カグヤライズは、昨シーズン７勝を挙げ、前のシーズンの最下位から５位に順位を上げました。 さらなる飛躍を目指す