限られた1日の時間を有効に使うためにはどうすればいいか。 作家でココロ・シンデレラ代表の石井貴士さんは「足りないのは、時間ではなく、時間の“使い方”だ。 1日24時間をひとつづきの時間を捉えるのではなく、 秋になりました。 今月は、編集部の各担当者がこの時期にこの一冊と考えたものを紹介します。
【画像】日米関係や地政学、災害ともに生きた歴史を読み解く… 秋の夜長に読みたい5冊 年齢を重ねても若々しい人は、どこが違うのか。 スポーツキャスターの松岡修造さん(58)は「自分に合った習慣を作り上げている。 まずは1日の全体スケジュールを振り返るのがおすすめだ」という――。 (第1回)【