夫と自分のために、たんぱく質と食物繊維が豊富な同じランチ（穀物ボウル）を毎週作り置きしている。 穀物ボウルの具材、ドレッシング、調味料を変えているため、飽きることはない。 栄養豊富な穀物ボウルは、地中海式 台風30号の接近に伴い、福岡市教育委員会は23日、10月26日（月）に市立の学校を臨時休校にすると発表しました。 「児童や生徒の安全確保を最優先に考えた」としています。 対象となるのは、福岡市立の小学校1 20日に初登庁を終えた横浜市の原澤敦美市長が初めて会見を開き、今後への意気込みを語りました。 （横浜市 原澤敦美市長）「子育て支援、高齢化対策、福祉、防災、物価高対策。 さまざまな声を聞いた。 必要なと