空気の乾燥が気になってきました。 日ごとの天気や気温の変化が大きい季節の変わり目は、頭皮環境も不安定になりやすい時期です。 長年ヘルスケア関連の編集者として活動し、髪のケアには詳しいつもりだった私ですが、 ランニングの世界では、多くのランナーの間で「80/20の法則」がまるでトレーニングの鉄則のように語られています。 ただし、これはいわゆるビジネスで有名な「パレートの法則（成果の80%は要素の20%から生 空気の乾燥が気になってきました。 日ごとの天気や気温の変化が大きい季節の変わり目は、頭皮環境も不安定になりやすい時期です。 長年ヘルスケア関連の編集者として活動し、髪のケアには詳しいつもりだった私ですが、