50歳のことを「知命」と呼ぶのは、論語の「五十にして天命を知る」に由来しています。 今年50歳を迎えた会社役員の神津昭さん（仮名）は、「天命を知るどころか混迷を深くしている」と自嘲気味に話します。 6月の ラーメン三昧の日々を経て、たどり着いたのは無理なく続ける食習慣。 俳優・松尾諭さんが実践する、摂生とご褒美のバランス術を聞いた。 マッサージより効くステーキ？ 俳優・松尾諭さんのご褒美ルーティン。 いわゆる 杉本 裕代（明治大学 理工学部 准教授）近年、文学は「一冊の本を最初から最後まで読むもの」という前提を少しずつ失いつつあります。 人々は長い物語よりも、「今・ここ」で体験できる短い物語や断片的なエピソー