MF坂元達裕が所属するイングランド・プレミアリーグのコベントリー・シティは、現地時間10月19日のリーグ戦トッテナム戦に1-3で敗れた。 現地メディアで坂元はプレーぶりについて平均的な評価を得ている。 【 秋になるとよく目につくようになる虫のひとつが「赤とんぼ」だ。 水辺だけでなく、公園や畑、草地などでもよく見られる、季節感のある虫たちである。 【画像】青い赤とんぼこと「ナニワトンボ」と顔まで真っ赤な「ショ
加齢とともに丸まった背中は、転倒リスクを高め、健康寿命にも影響を及ぼします。 ストレッチと筋トレで、しなやかな背骨と歩ける体を取り戻しましょう（構成:村瀬素子）寝ながらでもできる、ねこ背改善エクササイズ