気象庁は19日（月）午後1時前に「台風情報」を更新。 19日午後0時（正午）現在、日本の南側でフィリピンの東側の海上には、中心気圧945hPa・最大瞬間風速70m/sで大型の台風30号（チャンパー）があ 自衛隊とアメリカ軍による大規模な共同訓練「キーン・ソード27」が19日から始まりました。 県内でも各地で、国産ミサイルや輸送機「オスプレイ」などを使ったさまざまな訓練が予定されています。 ■カツオのステーキ丼【材料】◆ カツオ（皮付き）: 約120g◆ 大葉: 2枚◆
ご飯: 150g◆ もみのり: 少々◆ 塩: 少々◆ 黒こしょう: 少々◆ サラダ油: 適量◆ 大根おろし: 20g◆