「最近、急に太りやすくなった」「以前と同じ生活なのに、おなか周りだけサイズが変わった」そんな変化を感じていませんか？ 更年期には、筋肉量や基礎代謝の低下、女性ホルモンの変化などによって、以前より太りや スマートウォッチといえばApple Watchのイメージが強かった数年前、ミニ同窓会で女友達全員がApple Watchだったことがありました。
クォーツ式のアナログ時計をつけていた筆者はちょっとさみし 陸上競技では近年、用具の進化もあり「不滅」と言われた記録が次々に更新されている。 そんな中で、今なお更新されない記録もある。 その1つが18年間残る女子400mの日本記録だ。 その理由を分析した記事を、凝縮