元陸上競技・やり投の選手で俳優・タレント活動だけでなく、司会・デザイナーなど広い場所で活動する照英。 3児の父としての経験を幅広く伝える活動も行っている彼のTHE CHANGEとはーー。 【第1回/全2回 朝の冷え込みがぐっと厳しくなってくる秋の季節。 10月は体がまだ寒さに慣れておらず、体温の調整機能が乱れがちです。 この時期の冷えを甘くみて放置すると、日中のだるさや代謝の低下を招き、これからやってくる厳 日本郵便は10月9日、越境EC事業者向けの新たな施策として、「国際特定記録」として差し出す「国際エアパケット郵便物」の料金割引を2027年度中に新設すると発表した。 あわせて、国際宅配便「UGX（ゆうグ