【生活習慣編】脳のためにできること(クロワッサンオンライン)

文字から栄養。 ライター・瀧井朝世さんの、よりすぐり読書日記。 若い頃より通院機会が増える更年期世代。 受診の際に知っておきたいポイントを女性医療ジャーナリスト・増田美加さんに教わりました。 40代からの体調変化やボディラインの崩れ。 健康管理を始めたいけれど、面倒な記録は続かないもの… そんな悩みに寄り添う、シャープの画期的な最新ウェアラブルデバイスを実際に試してみました。 食欲の秋の相棒