「ひざや腰が痛い」―。 そんな身体の悩みを抱える40～80代を主な対象にした少人数制のピラティススタジオが、岡山県津山市に誕生した。
最大4人で、一人一人の悩みに応じた運動をサポートする。 クリスマス一色になる前の11月にも、おすすめの旅先はたくさんある。 グアテマラの「諸聖人の日」の風変わりな伝統や米コロラド州の観光牧場での感謝祭ディナーなど、11月はみんなで過ごす月と言えるかもしれない 愛犬2匹とともに北海道の大自然を満喫する周防夫妻の相棒は、DIYで理想のインテリアにリメイクしたトヨタ・コースター。 巨体を生かした1LDKさながらの快適な車内空間と、愛犬との自由なバンライフに迫る。