皆さんは「話がうまい人」と聞いて、どのような人を想像するでしょうか？ それは「スラスラと言葉が出てくる人」ではなく、「会話から図が思い浮かぶ人」だと話すのは、図解の専門家の高野雄一さん。 話がうまい人 レッグデイは、筋力トレーニングのなかでも最も重要なセッションの一つだ。 しかし、それは必ずしも90分以上ジムに滞在し、スクワットラックやマシンを使い分けなければならないという意味ではない。 時間が限ら マシュマロのような頭と、まるで笑っているかのように上がった口角が印象的なシロイルカ（ベルーガ）について、鏡に映る自分がわかる証拠が新たに示された。 2026年5月20日付で学術誌「PLOS One」に