【時間ゼロでも続く】4児の母40歳英セレブ「毎朝シャワー中にスクワット」！理学療法士も絶賛する究極の習慣(ウィメンズヘルス)

男子テニスのカンクン カントリー オープン（メキシコ/カンクン、ハード、ATPチャレンジャー）は日本時間19日（現地18日）、シングルス1回戦が行われ、世界ランク125位のS・ワウリンカ（スイス）が同 紙袋をすてきなアイテムに作り変える動画が、Instagramで話題です。 投稿は記事執筆時点で61万回以上再生され、1万6000件を超える“いいね！ ”を集めています。 女子テニスのシンシナティ・オープン（アメリカ/シンシナティ、ハード、WTA1000）は日本時間20日（現地19日）、シングルス4回戦が行われ、第1シードのA・サバレンカは世界ランク35位のS・ベイレク