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睡眠は長すぎてもNG 認知機能や体力に影響?老年科医の「3大やめとけ」(PHPオンライン)

Fri August 14 • 02:52 AM • 5 min read • 309 views
睡眠は長すぎてもNG 認知機能や体力に影響?老年科医の「3大やめとけ」(PHPオンライン)
終わりなき波濤、永遠の熟成時間海辺のウイスキー蒸留所では、潮風が樽を撫でる。 海の香りが、心地よい風が、ゆっくりと熟成されて染み込んでいくようだ。 北から南まで日本列島の海辺の蒸留所を訪ねてみよう。 波 ドラマ『HEROES/ヒーローズ』や『ナッシュビル』への出演で知られる米女優のヘイデン・パネッティーアが現地時間8月16日、米サウスカロライナ州グリーンビルで死去した。 36歳だった。 野山でも街でも、真夏の外出はかつてないほど過酷な状況になっている。 強烈な紫外線、急な雨、屋内外の寒暖差… 現代の夏に求められるのは、単なる紫外線対策ではない。 今シーズン、AIGLE(エーグル)がリリ

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