「腹筋を鍛えたい」と思っても、勢いをつけて起き上がる運動では首や腰に力が入り、お腹に効いている感覚がわかりにくいという人は少なくありません。 今回ご紹介するのは、前ももをなでるように手を滑らせながらゆっ 1945（昭和20）年8月15日、日本は降伏し第二次世界大戦は終わりますが、このとき日本海軍に残っていた艦艇は、戦艦、空母、巡洋艦などの主力艦のほか補助艦艇である駆逐艦、潜水艦、さらに海防艦などの小 博多人形工房「中村人形」が制作・監修した、絵付け体験を楽しめる素焼きの博多人形「マスターロード」。 その干支シリーズから好きな干支人形を選んで自由に色付けができるワークショップ「マスターロード博多人形