「筋トレは二の次」53歳女性がたどり着いた身体づくり　追い込みすぎず週3回、「身体＝食べ物」を実感(FITNESS LOVE)

容姿へのコンプレックスや人生の苦しさを抱えながらも、筋トレとボディメイクを通じて自分自身を取り戻した、大学生のT（23）さん。 今年5月、松山市総合コミュニティセンターで『ベストボディ・ジャパン2026 吉川 明子 建国250周年おめでとう、アメリカ。 サッカー・ワールドカップ北中米大会の3つの開催国の1つであるアメリカは、サッカー男子代表チームからちょっとした贈り物を受け取った。 同代表は7月1日にボスニア・ヘ