朝食に白米を食べている人は多いと思いますが、40代以降は「何を食べるか」で1日の調子が大きく変わってきます。 とくに気をつけたいのが血糖値の乱高下。 疲れやすさ、集中力の低下、間食がやめられないといった 鴨川署は、管内で実施した交通安全運動などの啓発活動に協力したとして、長狭高校の生徒会と風紀交通委員会の生徒らに感謝状を送った。 同署は今年、春の交通安全運動（4月6日～15日）と夏の交通安全運動（7 館山市の茶舗「お茶の大幸園」と自家製最中（もなか）の「最中種 たね倉」がタッグを組み、看板商品の煎茶を餡（あん）に使った特製最中「茶々（ちゃちゃ）」を共同開発した。 衰退しつつある煎茶の需要を掘り起こし