夜でも暑苦しい夏。 寝つきは悪いしぐっすり眠れず、翌朝起きると体がだるい… そうした“質の悪い睡眠”は、その日の体調だけでなく、健康寿命にも大きな影響を及ぼしている。 極上の睡眠を実現するための最新メソ 【サンパウロ 8月15日】 今年9月、ブラジルの画家タルシーラ・ド・アマラウの生誕140周年を迎える。 これを記念し、サンパウロ市パウリスタ大通りのコンジュント・ナシオナウ内に新設された文化スペース「 地域課題の解決について全国の高校生らが取り組みの内容や成果を発表する「ＳＤＧｓ甲子園」が２２日、松山市で開かれました。 「ＳＤＧｓ甲子園」は、地域課題の解決に取り組む高校生たちが活動の経過や成果を発