寝ても疲れが抜けない、背中がガチガチでつらい… そんな悩みを感じていませんか？ 40〜50代は加齢だけでなく、長時間同じ姿勢で過ごすことによって背中や肋骨まわりが硬くなり、疲れやすい体になっていること 厳しい暑さが続いており、少し外に出ただけでも汗をかいてしまいますよね… 汗をかくと体内の水分だけでなく、ナトリウムやカリウムなどのミネラルも失われてしまいます。 ミネラルが不足すると熱中症の危険性が高く 8月2日(日)、埼玉県・三郷市文化会館で開催された『サマースタイルアワード 2026 東京予選』。 ビキニ（ベティ）部門で1位に輝いたのが、髙嶋紗菜（たかしま・さな / 30）さんだ。 離婚を機に始めた身