AIビジネスの活況により、日本をはじめとする北東アジア地域の経済は一見、上向いているようにみえる。 だが一方で、それ以外の産業は壊滅的な打撃を受けており、輸出向けのAI関連産業に巨額を投資しようとする日 四半世紀にわたり筋トレを続ける小説家・森沢明夫さん。 新刊『となりの筋トレ』の発売を記念し、創作活動にも好影響を与えたという筋トレ習慣や、初心者でも挫折しないジム選びのコツを聞いた。 高齢になるほど肺炎のリスクは高まり、一度の発症が寝たきりや介護につながることもある。
その恐ろしさと対策について、医療ジャーナリストの木原洋美さんに解説していただきます。 ※本稿は、『からだスマイル』