日本人にとってはとても身近な植物である紫蘇も、新たに捉え直すことで可能性が広がっていくと、〈ハーブスタンド〉主宰の平野優太さんは言います。 抗酸化作用に優れた植物である紫蘇を使って、夏を乗り切るための
14年間在籍した琉球ゴールデンキングスを離れ、京都ハンナリーズに加入した岸本隆一。 長年琉球の象徴として戦い続けてきた男が、なぜ今、環境を変える決断をしたのか。 そして、なぜ京都を選んだのか。 8月4日に 心身の疲れを回復させるには運動が不可欠。 とはいえ、疲れたカラダでいきなり鍛えるのは難しい。
まずはストレッチで血流を促し、凝り固まった筋肉を解放しよう。 疲れにくく、軽やかに動けるカラダを取り戻すための第