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【40代美ボディのつくり方】「ただ痩せたい」をやめたら体が変わった。40代米女優が“有酸素運動”にプラスした「最強の習慣」(ウィメンズヘルス)

Sat July 25 • 12:01 PM • 6 min read • 711 views
【40代美ボディのつくり方】「ただ痩せたい」をやめたら体が変わった。40代米女優が“有酸素運動”にプラスした「最強の習慣」(ウィメンズヘルス)
人口51万人を擁する姫路市。 兵庫県では神戸に次いで2番目に人口の多く、播磨地域の中心地でもあります。 駅から歩いて15分のところには、国宝・姫路城が。 姫路のシンボルでもあるこの世界遺産には、国内外から 5日に開幕する夏の甲子園に向け、新田の選手たちが1日、学校を出発しました。 出発を前に岡田茂雄監督と酒井真聖主将が決意の言葉を述べました。 【岡田茂雄監督】 「これからがスタートですので、しっかり サッカーJ2・FC今治が新シーズン開幕を前に今治市内の神社で必勝を祈願しました 31日は大山祇神社にアベルモウレロ監督や選手ら55人が訪れ、まず絵馬に目標を記しました。 Q.絵馬に何と書いた?

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