最後尾でゴールマウスを預かる――。 一人だけ違うユニホームを身に纏い、チームのピンチを救う。 GKはサッカーにおいて、ヒーローになれるポジションだ。 ただ、それを担える人材を育てるのは簡単ではない。 指導者は 鉢植えや花壇の土の表面を資材で覆う「マルチング」。 乾燥や土の温度変化を防いだり、雑草の発生を抑えたりと、植物の生育を助けるさまざまな効果が期待できます。 『趣味の園芸』2026年7月号では、園芸研究家の 「毎日忙しくて、自分のことは後回し」。 そんな働き方を見直した55歳の女性管理職が、がんばり過ぎない毎日のために始めた3つの習慣をご紹介。 ひとり時間や心地よい暮らし、小さな挑戦が、仕事も人生も軽やかに変