今年4月からお昼のレギュラー番組として放送している『今さらシロー！
～テストに出ないが役に立つ～』（TBS系）が、10月からGP帯に昇格することが決定した。 この番組は、岡田准一＆秋山竜次（ロバー 名古屋市交通局と三井住友カードなど8社局は8月17日、名古屋市営地下鉄の全駅で9月3日の始発から「クレカ乗車」サービスを始めると発表した。 タッチ決済対応のクレジットカードなどを改札機のリーダーにかざ
約3.2km（2マイル）のランニングと、合計600回の自重トレーニング。 この組み合わせだけでも十分に過酷だが、それをできるだけ短時間で完遂することが、このワークアウトの真価である。 考案したのは、元