たった2種目を繰り返すだけ。 それにもかかわらず、筋力と筋持久力を同時に鍛えられるとして、「ニッケル・アンド・ダイム」ワークアウトがSNSで注目を集めている。 基本はEMOM（Every Minute O 美濃市のスクールバスの空き時間を活用した「中心市街地循環バス」の実証実験が3日、始まった。 循環バスは、平日の午前10時30分〜午後2時9分に3便運行。 美濃病院から公共施設や商業施設など市街地の 世間はすっかり夏休み。 筆者にとっては宿題も自由研究もはるか昔の思い出ですが、学生にとっては遊びの季節でもあり、学びの季節。 今回は、そんな夏休みを迎えた中高生を対象に「サウンド制作」と「著作権」を楽