私たちは、「年齢とともに体力は衰えるもの」と考えがちだ。 しかし、インスタグラムで150万のフォロワー数を誇る人気ヘルスコーチのダン・ゴーは、その考え方に異を唱える。 「多くの人は、加齢によって筋力が 2025年1月1日、あるハイカーが恐ろしい光景に遭遇した。 雪に覆われたハイキングコースのあちこちに千羽を超える鳥が落ちていたのだ。 ほとんどが若い鳥だった。 ブルガリア、スレドナ・ゴラ山脈での出来事だ。 これからの季節は野外で過ごすことも多くなるが、暖かい気候を楽しんでいるのは人間だけではないということを忘れてはならない。 春が暖かくなり、夏が長くなれば、マダニの活動が盛んな季節も長くなる。