冷たい飲み物を飲む機会が増える季節は、知らないうちにお腹が冷えてしまい、だるさや胃腸の不調、巡りの悪さにつながることもあります。 そんなときにおすすめなのが、温活習慣として注目されている「スパイス梅白湯 「たまひよ」アプリユーザーに「義実家への帰省で“耐えられない”レベルではないけれど“微妙に困る”問題はありますか？ 」と質問。 約半数が「ある」と回答。 苦笑いレベルから、モヤッとレベルまで、たくさんのエピ 更年期の方に向けたサービス「よりそる」を運営する高本玲代さんが綴るコラム連載。 高本さんご自身もまさに更年期世代。 わかりやすい不調だけではない更年期の影響について、体験を交えてお話しいただきます。