夏を感じさせる食材といえばゴーヤー。 でも、独特の苦みがあって家族がなかなか食べてくれない… ということも。 そこで、ゴーヤーを油で炒めてコーティングし、しっかりめの甘辛味にすることで食べやすくしたレシピ 「ウィンブルドン」（イギリス・ロンドン）男子シングルス準決勝が現地7月10日に行われ、第2シードのアレクサンダー・ズベレフ（ドイツ／世界ランキング3位）が、ワイルドカード（主催者推薦）で出場し快進撃を 中四国最大級の野外ロックフェス『MONSTER baSH 2026（通称：モンバス）』が、2026年8月22日(土)・23(日)の2日間、香川県・国営讃岐まんのう公園にて開催される。 今年で27年目を迎